STAGE : Gestion du trac

Le 14 octobre 2023

 

 

 

 

PAR CÉCILE DIDIER
J’enseigne le piano à La fabrique des arts depuis 2013 et j’y anime des ateliers de gestion du trac depuis 2018. De nombreuses formations et rencontres m’ont amenée à prendre conscience de la nécessité pour les musiciens d’être soutenus et guidés dans leur pratique, et particulièrement dans leur préparation à la performance scénique : auditions, concerts, examens, concours…
La pratique musicale ouvre à la connaissance de soi. Nous apprenons à développer nos capacités, notre curiosité, notre ouverture. Nous entrons en contact avec notre corps, notre respiration, nos émotions. Nous développons notre autonomie, notre créativité, notre inspiration, notre confiance en nous. C’est un chemin personnel exigeant, épanouissant, mais qui peut aussi nous déstabiliser, nous faire rencontrer nos peurs, nos limites.

Mon exploration m’a conduite à découvrir, puis approfondir, des pratiques transformatrices qui m’ont beaucoup apporté, que ce soit sur scène, dans mon enseignement ou dans mon quotidien.

 

 

  • ATELIERS COLLECTIFS ADULTES (+ de 18 ans)

 

Dates du stage :
Un samedi par mois de 9h30 à 12h.
14 octobre, 25 novembre, 16 décembre, 13 janvier, 3 février,
2 mars et 6 avril 2024.

 

Nombre de personnes :
De 6 à 12

 

Tarifs :
6€/séance pour les élèves inscrits à La Fabrique des arts.
12€/séance pour les personnes non inscrites.

 

  • ATELIERS ENFANTS (8 - 12 ans)

Dates du stage :
Un samedi par mois de 13h30 à 15h00.
14 octobre, 25 novembre, 16 décembre, 13 janvier, 3 février,
2 mars et 6 avril 2024.

 

Nombre de personnes :
De 6 à 12

 

Tarifs :
4€/séance pour les élèves inscrits à La Fabrique des arts.
8€/séance pour les personnes non inscrites.

 

 

 

  • ATELIERS Préparation aux examens Stage intensif ados (13-18 ans).

Dates du stage :
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h.
Samedi 16 mars 2024.

 

Nombre de personnes :
De 6 à 12

 

Tarifs :
12€/séance pour les élèves inscrits à La Fabrique des arts.
24€/séance pour les personnes non inscrites.

 

 

  • SÉANCES INDIVIDUELLES

Un accompagnement individuel et personnalisé pour identifier vos problématiques et avancer vers votre objectif. Le jour et les horaires seront déterminés avec l’intervenante après réception du bulletin d’inscription.

 

Tarifs :
24€ pour les élèves inscrits à La Fabrique des arts.
48€ pour les personnes non inscrites